Publié le 18/08/2021 Temps de lecture : 3 min
Entre le travail, la maison et les tensions qui peuvent s’accumuler, vous avez besoin de vous détendre et de vous faire du bien. À Gruissan, la balnéo offre un éventail d’activités dont le but unique est de vous apaiser. Ici, les dernières techniques de bien-être sont accessibles. En été, le lieu présente l’avantage de disposer d’immenses bassins extérieurs où toboggans et jeux qui ravissent les plus petits. Vous faire masser pendant que votre petite famille profite de la zone ludique : en voilà une option parfaite ! Vous confiez vos loulous à leurs papa et disparaissez dans la zone bien-être pour quelques heures de solitude choisie.
Vous ne vous arrêtez pas là ! Vous vous êtes concoctée un programme qui promet de vous tonifier autant que de vous détendre. Après avoir repris vos esprits, vous vous dirigez vers la cryothérapie. Le concept ? Plonger son corps dans une cabine de froid dont les températures oscillent entre -130 et -160 degrés ! Vos extrémités sont protégées et votre visage reste hors de la cabine.
L’immersion dure trois minutes et il faut admettre que les dernières secondes sont une épreuve ! Votre corps est saisi par le froid. Dès votre sortie, vous constatez les bienfaits du traitement : douleurs articulaires dénouées, tensions apaisées et votre peau reprend instantanément toute son élasticité. La technique est bluffante ! Réservée initialement aux sportifs de haut niveau, cette expérience est désormais à votre portée à Gruissan. Pour vous remettre de vos émotions, la séance se termine par un moment de relaxation : on vous installe dans un fauteuil massant qui diffuse de la chaleur. Votre corps se remet tout doucement et vous avez déjà du mal à vous remémorer ce que signifie le mot « stress » !
🎁 Zen
Buller pendant les vacances, telle est votre devise ! Cela tombe bien, car à l’Espace Balnéo les petites bulles se comptent par milliers dans les différents jacuzzis ou bains à remous.
Vous barbotez dans un bassin chauffé à 32° au sel du salin de Gruissan, idéal pour la détente musculaire, puis dans un bain de musique pour une invitation au voyage. Le frigidarium stimule et favorise votre corps tandis que les jets et douches de massages détendent vos muscles. À l’extérieur, la nage à contre-courant vous attend : soit vous luttez, soit vous vous laissez porter… Vous filez ensuite au hammam aromatique où les effluves d’eucalyptus tourbillonnent. À moins que vous ne préfériez vous laisser enivrer par la chaleur du sauna pour terminer votre parcours dans le bassin nordique ?
Lâchez prise, l’Espace Balnéo s’occupe de vous.
